Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 74,77g | Prot: 152,28g | Hh: 200,02g.
Aamiainen: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Омуль Ломтики Подкопченные, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Киевхлеб Сушки Снежинка, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Настин Сластин Полезная Гранола Детская, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Крабовые Палочки. Päivällinen: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Сыр Домашний , ВкусВилл Яичный Белок, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Välipalat/Muut: Панчо Торт Панчо Фруктовый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|