Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2483 kcal
|
Rasva: 90,21g | Prot: 122,17g | Hh: 298,25g.
Aamiainen: Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Гриднев Хлеб «Радость», Msknull Сироп ТРЮФЕЛЬ , Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Фарш Индейки (Приготовленный). Lounas: ВкусВилл Котлеты из Хека с Отварным Картофелем, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем. Päivällinen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Лента Яблоко, Гриднев Хлеб «Радость», Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Мини-Морковь, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Сосиски с Цукини, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Välipalat/Muut: Панчо Торт Панчо Фруктовый. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|