Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 23,18g | Prot: 87,31g | Hh: 136,54g.
Aamiainen: Магнит Банан, Mollis Овсяная Каша с Малиной. Lounas: Сырники ПП, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Пятерочка Помидоры, Гречка Вареная. Päivällinen: Чай, Сырники ПП. Välipalat/Muut: Кефир Обезжиренный, Сырники ПП. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MeriLisit
|