Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2094 kcal
|
Rasva: 91,77g | Prot: 81,79g | Hh: 210,70g.
Aamiainen: Carrot Oatmeal Muffins, Coffee with Sugar. Lounas: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Ketchup , Burger King Whopper, Burger King Fries (Medium). Päivällinen: Bothwell Jalapeno Monterey Jack Cheese, Grimm's Yours Naturally Bavarian Smokies, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised), Potato. Välipalat/Muut: Red Table Wine , Apples . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|