Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 38,45g | Prot: 44,54g | Hh: 81,01g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Friboi Costela Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Panqueca de Carne Moída. Välipalat/Muut: Caipirinha, Skol Beats Sense. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amelia28linha.ma
|