Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 46,15g | Prot: 46,40g | Hh: 202,61g.
Aamiainen: 매일 바이오 그릭요거트, 산과들에 한줌견과 오리지널, CJ 훈제대란, 바나나. Lounas: 김밥천국 김밥. Päivällinen: 한솥 고기고기도시락. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|