Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
408 kcal
|
Rasva: 18,33g | Prot: 26,75g | Hh: 33,34g.
Aamiainen: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Hortifruti Mamão Papaia. Lounas: Pratigel Ervilha Fresca , Seara Linguiça tipo Cuiabana, Macarronada. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luciana Cocurulli
|