Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 16,18g | Prot: 65,22g | Hh: 110,95g.
Aamiainen: 양배추볶음, 가지, 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살. Päivällinen: 양배추볶음, 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkangurim
|