Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 30,32g | Prot: 19,41g | Hh: 128,21g.
Aamiainen: Банан, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Lounas: Зефир, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|