Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 60,32g | Prot: 113,63g | Hh: 110,02g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lounas: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Курица Вареная, Гречневый Суп. Päivällinen: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Яблоко, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annet_Kylak
|