Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 94,75g | Prot: 82,35g | Hh: 159,53g.
Aamiainen: Тирамису, Простоквашино Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Кофе, Батон. Lounas: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Тирамису, Майонез, Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|