Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 62,15g | Prot: 78,99g | Hh: 198,90g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lounas: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Капустный Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Mirel Торт Бельгийский Шоколад, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|