|
завтрак 456 ккал овсяноблин
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 40,98g | Prot: 27,25g | Hh: 133,63g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры. Välipalat/Muut: Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 8,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|