Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 64,20g | Prot: 71,16g | Hh: 66,48g.
Aamiainen: Мандарины, Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 3,2%. Lounas: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Päivällinen: Олейна Масло Растительное, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|