Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 28,59g | Prot: 41,36g | Hh: 24,45g.
Aamiainen: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Сыр Российский. Lounas: Fine Food Шоколад Молочный, Сыр Российский, Хлеб Черный. Päivällinen: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Окей Салат Рыбный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|