Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 23,35g | Prot: 68,75g | Hh: 98,80g.
Aamiainen: Scitec Nutrition Изолят , Лента Овсяные Хлопья Экстра, не Требующие Варки, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Lounas: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|