Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 50,33g | Prot: 50,72g | Hh: 100,48g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Фарш Индейки, Grand di Pasta Макароны. Lounas: Плов с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|