Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 83,42g | Prot: 71,90g | Hh: 112,46g.
Aamiainen: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Индейка Отварная, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Атрус Хлеб Питерский. Lounas: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Окей Пампушки с Чесноком, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Рестория Шеф Майонез Оливковый, Жизнь Март Картофельный Крем Суп с Беконом, Магнит Сельдь под Шубой. Päivällinen: Алкогольный Напиток (40 Градусов), Рестория Шеф Майонез Оливковый, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|