|
опять набрала. поблажки они такие.
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 120,49g | Prot: 40,61g | Hh: 49,90g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовые шоколадные конфеты, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lounas: Кокосовые шоколадные конфеты, Авокадо Авокадо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Домик в деревне Сливки 20%, Лето Яйцо Куриное С1, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Лента Филе Горбуши. Päivällinen: Ашан Груша Вильямс, Салат Овощной с Маслом, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Паштет. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Миндаль Миндаль Сырой, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|