Päiväkirja - aldaul, 08 heinä 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2014

70,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 5,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2014:

1124 kcal

Rasva: 54,57g | Prot: 54,28g | Hh: 102,76g. Aamiainen: Рыба в Кляре. Lounas: Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Круассан. lisää...

1740 kcal

Harjoitus: Istuminen - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 5,3 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - aldaul