Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 32,12g | Prot: 37,84g | Hh: 169,28g.
Aamiainen: Eridania Zucchero, Mirtilli, Bio Organic Bevanda Cocco e Riso, Caffè (dalla Moca), Fiocchi d'Avena, NaturaleBio Cacao Crudo in Polvere Biologico, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Rapunzel Crema di Nocciole. Lounas: Caffè Espresso, Mirtilli, Fragole, Eridania Zucchero, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Taccole, Funghi Champignon, Scotti Riso Integrale 10'. Välipalat/Muut: Melinda Mela. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|