Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 53,39g | Prot: 69,38g | Hh: 224,91g.
Aamiainen: Gut & Günstig Norvind Esrom, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lounas: Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken, Metzgerfrisch Lachsschinken, Golden Toast Vollkorn Toast, Bäckerei Straube. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Schokoplätzchen, Bauer Erdbeerjoghurt, Orangenlimonade, Coca-Cola Zero Sugar, Flying Power Energy Drink, Mineralwasser. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|