Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 47,77g | Prot: 43,45g | Hh: 143,10g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Черный, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Клубникой . Lounas: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Индейки. Välipalat/Muut: Сочник. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evstignysha_53
|