Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 84,21g | Prot: 134,99g | Hh: 159,99g.
Aamiainen: Творог 5%, Barilla Спагетти Отварные, Жареное Яйцо. Lounas: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перекресток Гречка Отварная с Луком, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное. Päivällinen: Селяночка Бородинский Хлеб, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Välipalat/Muut: Морковь, Лента Яблоко Семеренко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|