Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
362 kcal
|
Rasva: 14,59g | Prot: 18,94g | Hh: 42,23g.
Aamiainen: АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%, Чай. Lounas: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Огурчик Соленый, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Люди Любят Булка Хала, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Русское Море Кета Слабосоленая. Välipalat/Muut: Фруто Няня Пюре Груша Organic. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SkinnyKris.{165 cm}
|