Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 60,57g | Prot: 67,54g | Hh: 120,41g.
Aamiainen: ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lounas: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо, Кокосовое Масло, ВкусВилл Соус Томатный Классический. Päivällinen: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Välipalat/Muut: ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, ВкусВилл Фрикадельки из Телятины «Почемучка», Мистраль Греча Ядрица. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|