Päiväkirja - saroula90, 11 huhti 22

Herzlich willkommen, liebste aller Wochen.. Bleib nicht zu lange!
100,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.    Vielä jäljellä: 0,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2022:
853 kcal Rasva: 51,43g | Prot: 42,89g | Hh: 54,11g.   Lounas: Giurwalakia. Päivällinen: Bresso Feine Kräuter, Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g), Gouda, Don Enrico Wrap Tortillas (40g). lisää...
1865 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - saroula90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.