Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 54,63g | Prot: 54,21g | Hh: 86,57g.
Aamiainen: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Сыр Адыгейский, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Голден Яблоко, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Магнит Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя рад
|