Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 56,10g | Prot: 31,86g | Hh: 117,13g.
Aamiainen: Конфета, Банан, Горячие Роллы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Дымов Колбаски из Курицы с Маком и Сыром, Яблоко. Päivällinen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|