Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 62,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 60,68g | Prot: 87,35g | Hh: 194,85g.
Aamiainen: ВкусВилл Крупа Пшено Шлифованное 1 Сорт, ВкусВилл Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Lounas: ВкусВилл Молоко 3,2%, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Печень Куриная Тушеная с Луком, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. Päivällinen: Жизнь Март Паштет с Печенью Куриной и Черносливом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Додо Пицца Сырники Додо, ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка. Välipalat/Muut: Избенка Пюре Мясное "Индейка", Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aloenevera
|