Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 41,96g | Prot: 85,72g | Hh: 82,16g.
Aamiainen: Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Магнит Апельсин, Салат Айсберг, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Апельсин, Салат Айсберг, Сыр Моцарелла. Päivällinen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Магнит Апельсин, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Сыр Моцарелла, Куриное Филе на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|