Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 135,39g | Prot: 74,92g | Hh: 143,04g.
Aamiainen: Ряба Майонез Провансаль, Магнит Окорочка Куриные, Ермолино Блины с Мясом, Красная Цена Молоко 1,5%, Milka Шоколад Молочный. Lounas: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Päivällinen: Milka Шоколад Молочный, Магнит Окорочка Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|