Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 81,29g | Prot: 121,33g | Hh: 159,74g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Бородинский, Голубцы. Lounas: Bonduelle Мексиканская Смесь. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Майонез, Свели Блинчики Постные с Капустой, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|