Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 70,74g | Prot: 97,30g | Hh: 232,85g.
Aamiainen: Творобушки Творобушки Двойной Шоколад, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай Несладкий, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, Чай Несладкий, Магнит Апельсин, Каша солдатская. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Томмолоко Кефир 2,5%, Карамель, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Чай, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Красные Помидоры (Консервированные), Фрегат Сардина Иваси Холодного Копчения, Картошка Печеная, Суп- лапша куриный. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natulya_S
|