Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4266 kcal
|
Rasva: 115,68g | Prot: 183,33g | Hh: 390,53g.
Aamiainen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Lounas: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Päivällinen: Kartoffelsalat, Nudelsalat, Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch. Välipalat/Muut: Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb, Bier. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|