Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 32,11g | Prot: 53,65g | Hh: 165,38g.
Aamiainen: Продукты XXII Века Витграсс, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Сухие Семена Чиа. Lounas: Белый Хлеб, Соевый Соус, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Лук, Чеснок, Житница Здоровья Гуляш Соевый. Päivällinen: Макароны с Овощами, Молоко 2,5% Моё, Фитпарад Молоко Кокосовое Сухое, Fit Active Protein Cocktail Pistachio Ice Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|