Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 71,19g | Prot: 79,76g | Hh: 170,64g.
Aamiainen: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Увелка Рис Длиннозерный, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Välipalat/Muut: ВкусВилл Круассан Миндальный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balerusya
|