Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 39,45g | Prot: 32,94g | Hh: 138,82g.
Aamiainen: Ülker Dankek Pöti Hindistan Cevizli, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lounas: Dost Laktozsuz Süt, Pekmezli Kek. Päivällinen: Pekmezli Kek, Mevsim Salata, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tereyağı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Välipalat/Muut: Kakao Tozu (Şekersiz), Kırmızı Vişne, Muz. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AýşeAkyüz
|