Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 84,00g | Prot: 70,33g | Hh: 92,42g.
Aamiainen: Кофе, Just Food Омлет с Курицей и Грибами. Lounas: Зеленый Борщ. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Barilla Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Сладкая Булочка, Голден Яблоко , Орехи Кешью, Перекресток Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|