Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 93,53g | Prot: 71,52g | Hh: 110,24g.
Aamiainen: O'Zera Caramel Cream, Карат Плавленый Сыр, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lounas: Хачо и Пури Гирос с Курицей и Картофелем. Päivällinen: Мясо Есть Ребра Бараньи. Välipalat/Muut: Сыр Эдам. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|