Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 105,86g | Hh: 152,07g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Palermo Сыр Твёрдый, Авокадо Авокадо, Белая Дача Зелень, Яйцо. Lounas: Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец, Помидоры, Гречка. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|