Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 72,23g | Prot: 74,20g | Hh: 244,21g.
Aamiainen: ВкусВилл Плов с Курицей, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Пицца Домашняя, Parmalat Молоко 1,8%, Пикник Шоколадный Батончик, Круассан. Lounas: Хрустим Сухарики. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|