Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 103,64g | Prot: 57,56g | Hh: 9,84g.
Aamiainen: Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lounas: Квашеная Капуста, Зеленые Оливки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Сало, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|