Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 72,68g | Prot: 62,45g | Hh: 65,03g.
Aamiainen: Чай, Snaq Fabriq Coco Coconut, Пирожок с Луком и Яйцом. Lounas: Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Пирожок с Луком и Яйцом, Сырники ПП. Päivällinen: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Магнит Сыр Пошехонский, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MeriLisit
|