Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 73,16g | Prot: 87,07g | Hh: 119,82g.
Aamiainen: Конти Конфеты Живинка, Олейна Масло Растительное , Молоково Молоко 3,2%, Смак Булка с Отрубями, Сыр Тильзитер, Яйцо. Lounas: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Шашлыкоff Сырный Суп , KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Монетка Мармелад, Молоково Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Смак Булка с Отрубями, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taniavor90
|