Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 44,33g | Prot: 152,69g | Hh: 143,92g.
Aamiainen: Красные Яблоки, Банан, Молокія Творог 0,2%. Lounas: Красные Яблоки. Päivällinen: De Luxe Оливковое Масло, Яйцо, Лук, Эпикур Куриное Филе, Наша Ряба Печень Куриная, Капуста. Välipalat/Muut: De Luxe Оливковое Масло, Творог, Яйцо, Банан, Помидоры, Эпикур Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|