Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 57,05g | Prot: 40,16g | Hh: 63,51g.
Päivällinen: Batido Verde, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Aguacate, Queso Manchego, Queso Manchego, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Tortilla de Espinaca. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ade_canul2020
|