Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
43,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 17,93g | Prot: 43,81g | Hh: 50,89g.
Aamiainen: San Fernando Jamonada de Pavita, Quaker Avena. Lounas: Palta Fuerte, Lechuga, Papa Amarilla, Pechuga de Pollo Hervida. Päivällinen: Huevo Cocido, Uva, Alfajor de Maicena. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|