Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 73,83g | Prot: 102,89g | Hh: 108,39g.
Aamiainen: Member's Mark Turkey Bacon, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Sargento 4 Cheese Mexican, Kroger Eggs (Large). Lounas: Salmon Sashimi, Salmon Maki. Päivällinen: Rao's Homemade Marinara Sauce, Ziti, Giant Food Petite Green Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Välipalat/Muut: Culina Bourbon Vanilla Yogurt , Oranges, Vodka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|