Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 27,34g | Prot: 112,15g | Hh: 68,77g.
Aamiainen: Zanahoria, Huevo, Espinacas, Cebollin, Brócoli, Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de Pollo. Lounas: Pimentón, Cebollin, Cebollas, Palta, Calabacín, Pechuga de Pollo Hervida. Päivällinen: Herbalife Protein Crunch, Clara de Huevo, Huevo, Hojuelas de Avena, Almendras. Välipalat/Muut: Sandía. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|